一日動いた翌日は寝たきり。考えるのも億劫であらゆる連絡は遮断。そんな体力気力不足を何とかしなければ・・・。結局産後ずっとこのペースのまま。産後といっても、もう3年半経ってるのに。

日中、布団やソファで横になる時間を減らしてみようかと思います。